Nous vous montrons dans une série de vidéos comment faire du roller sur un petit espace et comment passer rapidement du niveau débutant au niveau expérimenté.

1ère partie – introduction – comment faire du rollers en ligne sur un petit espace.

Levez-vous d’une position assise et asseyez-vous à nouveau. Mettez-vous en position « canard » ou « pizza » pour ne pas rouler. A partir de la « position du canard », vous faites vos premiers pas en roulant.

Partie 2 – Premières pas avec les rollers

Vous vous arrêtez avec le tampon de frein. Ou plutôt le drôle de freinage sur l’herbe ? La sécurité passe toujours en premier.

3ème partie – le freinage

Surmonter les obstacles, monter et descendre les escaliers. Vous pouvez le faire après seulement quelques heures sur les rollers. N’oubliez pas que lorsque vous montez des escaliers, les roues sont toujours en contact avec l’escalier. Descendre les escaliers à reculons est un jeu d’enfant. C’est aussi beaucoup plus sûr.

4ème partie – Monter les escaliers

Entraînez-vous régulièrement et vous maîtriserez bientôt des trucs simples comme « lancer de patin », « slalom », « sauter », « rouler dans un couloir étroit ».

Partie 5 – Astuces pour les débutants

Ou faut-il que ce soit des astuces pour le niveau expérimenté ? Les virages, le frein sur les genouillères, la marche arrière, le deux-roues ou comme un petit nain. Ce ne sont là que quelques-unes des astuces pour le niveau expérimenté que nous vous montrerons ici.

Partie 6 – Astuces pour le niveau expérimenté

Prêt pour votre premier parcours ? Construisez-le vous-même tout de suite. Mettez toutes les astuces que vous avez apprises jusqu’à présent. A quelle vitesse allez-vous ? Pouvez-vous faire le parcours à l’envers?

Partie 7 – Parcours

Jouer et rivaliser avec ses amis reste le plus amusant. Nous vous montrerons quelques formes de jeu et de roulage que vous pouvez également exécuter dans un petit espace. Amusez-vous avec « l’escargot », le « parcours en 8 « le chat et la souris», « l’hélicoptère ».

Partie 8 – Formes du jeu

Nous vous présentons 5 avantages, que vous obtenez par le roller en ligne.

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